Após tanto tempo longe do blog, passando por vários problemas, resolvi voltar. Começar tudo ZERO, mais não desisti de atingir minha meta.
Ainda mais olhando os blog das meninas e vendo os resultado incrível que tiveram, esse me da força de continuar.
Só que agora é para valer, sem desistir. Dia 30 vai fazer 1 meses que comecei a academia, indo 4 vezes por semana, Fazendo novamente R.A.
Com filho agente nunca tem tempo para nada, então com abertura de uma academia perto do serviço estou fazendo no horário de almoço e digo mais é o melhor horário para fazer, pois não tem preguiça para acordar cedo, nem querer chegar cedo em casa.
Trocando totalmente minha alimentação em três semana -2kg, estou me sentindo muito feliz.
Antes da começar academia estava 80.8kg, hoje com 78.8kg e para essa semana rumo aos 77kg.
Atualizando a Balança de hoje (27/10/2014).
Peso Atual: 78.8 kg
Altura: 1.70m
Meta: 56kg
Nenhum comentário:
Postar um comentário